斯里蘭卡民主社會主義共和國（The Democratic Socialist Republic of Sri Lanka），簡稱斯里蘭卡，首都科倫坡，是一個(gè)位于南亞次大陸以南印度洋上的島國，西北隔�？撕�峽與印度相望。屬熱帶季風(fēng)氣候，接近赤道，終年如夏，無四季之分。地勢中間山地高四周沿海平原低，農(nóng)林漁業(yè)和水力資源豐富�？偯娣e65610平方千米，全國分為9個(gè)省和25個(gè)區(qū)。斯里蘭卡總?cè)丝跒?129萬人，僧伽羅族、泰米爾族、摩爾族是三大主要民族，居民大多信奉佛教。

　　【氣候】

　　斯里蘭卡為熱帶季風(fēng)氣候，終年如夏，無四季之分，只有雨季和旱季。年均氣溫28℃。5~8月為西南季風(fēng)雨季，11~2月為東北季風(fēng)雨季。全國分三個(gè)氣候帶，即干燥地帶、潮濕地帶和山區(qū)地帶。沿海地區(qū)平均最高氣溫31.6℃，最低氣溫24.2℃。山區(qū)平均最高氣溫26.6℃，最低氣溫18.2℃。從全島來看，每年3~6月氣溫最高，11~1月氣溫較低。各地年平均降水量1283~3321毫米不等。

　　【語言】

　　僧伽羅語、泰米爾語同為斯官方語言和全國語言。商務(wù)活動中通用英語。

　　【飲食】

　　斯里蘭卡人大多以大米、椰肉、玉米、木薯等為主要食物。他們尤以偏愛椰汁和紅辣椒，這兩樣是他們幾乎所有菜肴中都離不開的調(diào)料。他們有嚼醬葉的嗜好，習(xí)慣在醬葉上抹些石灰，再加上幾片檳椰，然后把它們卷在一起嚼。據(jù)說這樣可以提神；助消化。他們飲用紅茶時(shí)，一般喜歡放糖、牛奶。農(nóng)民一般多喜歡飲用一種用椰花釀造的淡酒。他們一般是用手抓食，通常用餐習(xí)慣每人面前擺兩碗水，清水供凈手用，冷開水供飲用。

　　【習(xí)俗】

　　斯里蘭卡人宗教意識濃厚，宗教地位高。有許多風(fēng)俗禁忌，例如背對佛像拍照違反斯法律；候機(jī)廳內(nèi)的白椅子為宗教人士專用，即使座位空著，普通人員亦不得占用；不要爬騎在神像上面玩�；蚺恼�；一些清真寺或廟宇謝絕女游客參觀，沒有征得管理員同意不要擅自進(jìn)入。斯里蘭卡人吃飯是用右手的拇指、食指、中指這三根指頭拿起食物食用，飲食多含咖喱和辛辣調(diào)料。給當(dāng)?shù)厝怂投Y物時(shí)，不要送花，吃飯和接受禮物時(shí)，都要用右手。

　　斯里蘭卡大多數(shù)人口信仰佛教，許多習(xí)俗都與佛教有關(guān)。在斯里蘭卡，佛教僧侶備受尊敬，和佛教僧侶對話時(shí)，不論是站著，還是坐著，都應(yīng)設(shè)法略低于僧侶的頭部，更不能用左手拿東西遞給佛教僧侶和信徒。在參觀佛教寺院時(shí)，不能對佛像做踩、跨、騎等無禮動作，而且進(jìn)入寺院要赤腳，不可穿鞋和襪子，褲子長度要在膝蓋以下為宜，也不可戴帽子，禁止喧嘩、照相。宗教節(jié)日期間通常嚴(yán)禁飲酒。信奉佛教“不殺生”的教義，有保護(hù)環(huán)境的傳統(tǒng)。

　　值得注意的是，在斯里蘭卡點(diǎn)頭和搖頭的含義與中國相反，點(diǎn)頭表示不是，搖頭則表示是。

　　斯里蘭卡人信奉佛教“不殺生”的教義，有保護(hù)環(huán)境的傳統(tǒng)。當(dāng)?shù)厝俗⒅丨h(huán)境保護(hù)和動物保護(hù)，不少動物被列為國家保護(hù)動物，并有相關(guān)野生動物保護(hù)法。游客須尊重當(dāng)?shù)胤�律及�?xí)俗，了解基本法律法規(guī)，請勿隨意獵殺野生動物，以免引起法律糾紛或與當(dāng)?shù)厝税l(fā)生沖突。任何捕殺動物的行為，比如在野外抓蝴蝶、在家里殺鴿子，都有可能被斯里蘭卡人舉報(bào)而坐牢。烏鴉在斯里蘭卡被視為神鳥和吉祥物，不可傷害。

　　【主要城市】

　　科倫坡：是斯里蘭卡政治、商業(yè)和文化中心。其立法首都位于科倫坡市郊、約30分鐘車程的科特市，議會和部分政府機(jī)關(guān)已搬遷至科特辦公。

　　康提：第二大城市，著名旅游城市，被列入聯(lián)合國教科文組織世界文化遺產(chǎn)名錄，人口約148.3萬人，位于科倫坡東北115公里的中部山區(qū)，海拔約500米，是中部山區(qū)的主要商業(yè)、宗教、文化和交通中心。

　　高爾：港口城市，位于科倫坡以南115公里處，人口約113.5萬人，曾是斯南部魯胡納王國的首都，也是著名的海濱旅游城市。

　　亭可馬里：位于斯東海岸，距科倫坡257公里，人口約43.1萬人。是世界上面積最大、風(fēng)景優(yōu)美的天然港之一，面積1萬多公頃，港內(nèi)平均水深25米，航道深36.6米，共有碼頭5個(gè)，可停泊10萬噸級以上大型船只。

　　尼甘布：距班達(dá)拉奈克國際機(jī)場6公里，距科倫坡35公里，以漁業(yè)聞名。

　　漢班托塔：距科倫坡237公里，人口約66.8萬人。居民主要是信奉伊斯蘭教的馬來人，也有相當(dāng)數(shù)量信奉佛教的僧伽羅人。

　　賈夫納：位于賈夫納半島西南端，距科倫坡398公里。泰米爾人聚居的城市，人口約62.8萬人。

　　努瓦拉埃利亞：意為城市之光，位于斯中部，坐落在斯第一高峰皮杜魯塔拉噶拉山麓，海拔1896米，有“東方瑞士”、“小英倫”之稱，人口約77.3萬人，距科倫坡180公里。

　　【旅游景點(diǎn)】

佛牙寺

　　佛牙寺是斯里蘭卡著名的佛寺，位于康提湖畔，又稱“達(dá)拉達(dá)·馬利戛瓦” （Dālada Maligawa），始建于1595年，以供奉斯里蘭卡國寶釋迦牟尼的牙舍利而聞名，是佛教徒的朝圣之地，香火鼎盛。

　　成人1500盧比，兒童免費(fèi)；包含佛牙寺里面的三個(gè)博物館價(jià)格。世界佛教博物館500盧比。

　　寺廟開放時(shí)間5:30-20:00；禮拜時(shí)間5:30-6:45、9:30-11:00、18:30-20:00；佛牙寺博物館7:30-18:00；世界佛教博物館8:00-19:00

　　佛牙寺保安嚴(yán)密，門口由軍警把守，所有入寺者均須經(jīng)過檢查，入寺者一律脫鞋，服裝必須端莊。

　　從汽車站或火車站步行10分鐘即可到達(dá)（佛牙寺位于康堤城中康堤湖旁，康堤城區(qū)不大）。

雅拉國家公園

　　雅拉國家公園是位于斯里蘭卡東南部海岸的國家公園，面積979平方公里，是斯里蘭卡第二大國家自然保護(hù)區(qū)，僅次于維勒珀圖國家公園。雅拉國家公園不僅具有多樣的生態(tài)環(huán)境，還以眾多的珍稀野生動物而聞名。

　　這里有潮濕季風(fēng)林、干燥季風(fēng)林、半落葉林和熱帶旱生林，此外還有草原、海灘、河流、湖泊、沼澤和荒地。公園內(nèi)棲息著大量的斯里蘭卡本土動物，成群的白頭鶴在園中池塘內(nèi)棲息，鱷魚、孔雀猴子都是園中常見的動物。印度懶熊、花豹、亞洲象、水牛、野豬、梅花鹿等更是人們追逐的對象。在雅拉幾乎可以看到全斯里蘭卡所有的野生動物，這里有哺乳動物30余種，鳥類有215種之多，其中6種為斯里蘭卡獨(dú)有。而其中最引人注目的是成群的野象和行蹤詭秘的獵豹。3月-4月旱季快結(jié)束的時(shí)候是游覽雅拉國家公園的最佳時(shí)間，這時(shí)候公園內(nèi)水位較低，很多動物都會出來喝水和覓食。到了雨季，動物們就會分散到各個(gè)地方活動。

品納維拉大象孤兒院

　　大象孤兒院主要是收養(yǎng)無家可歸的、陷阱受重傷、脫離群體迷途、因戰(zhàn)火負(fù)傷及患病的幼象。

　　為拯救這些“孤兒”，斯里蘭卡野生動物局于1975年，在斯里蘭卡蓋克拉鎮(zhèn)西北部的品納維拉建造了一所“大象孤兒院”，主要收養(yǎng)那些在叢林中失去母親的幼象。建院30年來，由于人類活動范圍日益擴(kuò)大，對野象的生存已構(gòu)成嚴(yán)重威脅，入選孤兒院的對象范圍不斷擴(kuò)大，那些掉入陷阱受重傷的、脫離群體迷途的、因戰(zhàn)火負(fù)傷的及患病的幼象都有資格住進(jìn)孤兒院。生活在這里的大象均受到精心照顧，過著悠閑的生活，除了定時(shí)進(jìn)食、洗澡，還從事一些搬運(yùn)木材的勞動和表演節(jié)目，有些還在這里生兒育女，準(zhǔn)備頤養(yǎng)天年呢。收養(yǎng)的大象從最初7頭到近百頭大象。

康提湖

　　康提湖是由一片稻田挖成的巨大人工湖，位于斯里蘭卡中部城市、佛教圣地康堤市中心，也是該市最著名旅游景點(diǎn)之一。

　　關(guān)于康提湖有許多美麗的傳說，這些傳說為這個(gè)美麗的湖泊增添了許多神秘的色彩。有人說康提湖之于康提，猶如西湖之于杭州，形象的說明了康提湖對整個(gè)康提的作用�？堤岷�上景色秀美，湖邊上長滿了熱帶花草樹木，樹木郁郁蔥蔥，構(gòu)成天然的涼棚。各種花卉爭相開放，萬紫千紅，湖上還有一條平坦的環(huán)湖大道，著名的佛牙寺也坐落在康提湖旁。康提湖映襯了佛牙寺，而佛牙寺又點(diǎn)綴著康提湖，兩者交相輝映，完美和諧，構(gòu)成康提古城最美的一道風(fēng)景線。

加勒古城

　　加勒城堡是16世紀(jì)由葡萄牙人建造的。加勒老城位于斯里蘭卡西南，坐落在首都科倫坡南部大約100公里處，正好處于印度洋的海濱上。加勒老城及其城堡建筑在巖石半島上，這個(gè)半島是個(gè)天然的港口，由于大量珊瑚礁的出現(xiàn)，港口的入口處變得極其錯(cuò)綜復(fù)雜。公元十八世紀(jì)英國人入侵之前，加勒城堡一度輝煌，發(fā)展到了它的頂盛時(shí)期。它是歐洲人在南亞及東南地區(qū)建筑防衛(wèi)要塞的典型代表，成功地融合了歐洲的建筑藝術(shù)和南亞的文化傳統(tǒng)。

　　1988年根據(jù)文化遺產(chǎn)遴選依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)(iv)，加勒老城及其堡壘被聯(lián)合國教科文組織世界遺產(chǎn)委員會批準(zhǔn)作為文化遺產(chǎn)列入《世界遺產(chǎn)名錄》。

　　【公共交通】

　　斯里蘭卡市內(nèi)交通主要為公共汽車、三輪摩托車和出租轎車。

　　一、斯里蘭卡有兩種類型的公交服務(wù)：一是由政府公司經(jīng)營（當(dāng)?shù)厝朔QCTB大巴），另一種由私營公司經(jīng)營。斯公共汽車較為擁擠，價(jià)格比較便宜，大部分開門行駛。

　　二、三輪摩托車。三輪摩托車是斯里蘭卡主要出租汽車，招手即停，非常方便，安全性一般，科倫坡地區(qū)大部分車裝了計(jì)價(jià)器，起步費(fèi)一般為50盧比。

　　三、出租轎車。機(jī)場、酒店一般都提供轎車出租服務(wù)，可以請服務(wù)生幫助訂車，也可直接致電出租轎車公司訂車，出租轎車采用計(jì)價(jià)器計(jì)價(jià)，需提前預(yù)訂。

　　四、特別提示：斯車輛右舵左行，車速較快。如參加旅行團(tuán)，應(yīng)找正規(guī)旅行社，并要求旅行社提醒司機(jī)安全駕駛。乘車途中系好安全帶。斯道路交通狀態(tài)欠佳，建議盡量避免自駕游。過馬路時(shí)盡量使用人行橫道，切記先觀察右邊，再看左邊；如果您乘坐當(dāng)?shù)貨]有計(jì)價(jià)器的三輪摩托出行，上車前要提前商定好價(jià)格；斯道路行車規(guī)則：大型車優(yōu)先行駛，小型車避讓大型車；車輛是否開空調(diào)需根據(jù)污染、溫度和濕度而定，不能完全滿足客人的要求；目前科倫坡地區(qū)可通過PICKME或者Uber等手機(jī)軟件即時(shí)叫車，但司機(jī)大多為沒有運(yùn)營資質(zhì)的普通車主，須注意安全。

　　從首都科倫坡到其它城市大多開通了長途汽車，有3種類型車。普通客車：通常為無空調(diào)的大客車，乘車無人數(shù)限制。半豪華客車或城市客車：通常為二、三十座的小客車，不許超載，只經(jīng)停主要城市，有點(diǎn)心提供，車費(fèi)為普通客車的1.5到2倍。此類客車可提前五、六個(gè)小時(shí)訂票。豪華空調(diào)客車：與半豪華客車相似，裝有空調(diào)，價(jià)格是普通客車的二、三倍。

　　【特產(chǎn)】

　　斯里蘭卡盛產(chǎn)紅茶和寶石。斯里蘭卡是世界著名的紅茶產(chǎn)地，這主要得益于她獨(dú)特的地理位置和較大的日夜溫差。和咖啡一樣，紅茶的口味也會隨海拔不同而改變，所以以1200米以上的山區(qū)所產(chǎn)的紅茶為好。斯里蘭卡東部主要產(chǎn)汀普拉茶，中部主要是阿艾利亞茶的產(chǎn)區(qū)，其中以錫蘭紅茶最為出名。斯里蘭卡出產(chǎn)的寶石主要有貓眼石、藍(lán)寶石、紫水晶、月光石等。斯里蘭卡貓眼石中以琥珀色和墨綠色為上品（比較罕見）。比較常見的是黑、白色的貓眼石。